من استرس دارم!کمک کنید

سلام نمیدونم چرا در این روزهای آخر استرس دارم به نظرتون چیکار کنم

توکل کنید
من کسانی را میشناسم که با کار متوسط و آرامش بهتر از کسانی قبول شدند که دست قوی داشتند اما استرس بر آنها غلبه شد.پس بدانید و محکم و با اراده و با ایمان باشید.

سلام نمیدونم چرا در این روزهای آخر استرس دارم به نظرتون چیکار کنم

سلام دوست عزیز
در مرحله ی اول به خدا توکل کنید و مطمئن باشید زحمت هیچکسی بی نتیجه نمیمونه
بعدشم با استرس وارد کردن به خودتون هیچی درست نمیشه،فقط سعی کنید به خودتون مسلط باشید و اجازه ندید با یه اضطراب الکی زحمتی رو که تاحالا کشیدید باد ببره،مرحله ی دوم واقعا یه فرصت واسه نشون دادن خودتون و ثابت کردن اینکه توانایی تحلیل مسائل رو به عنوان یه شهرساز که 4 سال در این باره درس خونده،دارید،سعی کنید با اطمینان کامل به خودتون سر جلسه حاضر بشید و مطمئن باشید که اگه روش تحلیل رو بلد باشید برد با شماست
اصلا نگرانی به خودتون راه ندید و آرامش قلبی خودتون رو با توصل به خدا حفظ کنید و مطمئن باشید که اضطراب و استرس فقط شما رو از برد دور میکنه،پس باید این حس و حال منفی بافی رو از خودتون دورکنید تا به هدف نزدیک بشید
سوالا کاملا واضح داده میشه حداقل تجربه ی دوسال گذشته اینو نشون میده فقط باید مرتب،خوانا و تمیز بنویسید و توهر مرحله اون چیزی رو که ازتون خواستن کامل و دقیق تحلیل کنید و توضیح بدید
انشالله که حتما بهترین نتیجه رو میگیرید

استرس واسه چی؟نهایتش اینه که قبول نمیشی-زندگی که به آخر نمیرسه؟یکبار دیگه و......!
آدم که نباید اینهمه زندگیشو به کنکور وصل کنه!
آرامش خودتو حفظ کن !اینم یه مرحله تو زندگیه راحت هم ردش میکنی-فقط امیدوار باش!
و من یتوکل علی الله فهو حسبه!

بدون استرس و ریلکس